Mevsim geçişleri yalnızca cilt sağlığını değil, saçların döngüsünü de doğrudan etkiler. Özellikle sonbahar aylarında “Saçlarım dökülüyor” şikâyetiyle dermatoloji kliniklerine başvuran kişi sayısında belirgin artış gözlenir. Bu dönemde görülen saç kaybının en yaygın nedeni, saçın doğal yaşam döngüsünde yer alan telogen effluvium adlı süreçtir.
Uzm. Dr. Duygu Durmaz’ın yorumu: “Sonbaharda artan saç dökülmesi çoğunlukla geçici bir dönemdir. Ancak dökülme uzun sürdüğünde veya yoğunlaştığında mutlaka dermatoloji uzmanı tarafından değerlendirilmelidir.”
Telogen Effluvium Nedir?
Her saç teli, yaşam döngüsü boyunca üç ana evreden geçer:
- Anajen: Aktif büyüme dönemi
- Katajen: Geçiş dönemi
- Telojen: Dökülme dönemi
Normalde saç köklerinin yaklaşık %10’u telojen evresindedir. Ancak stres, hormonal değişiklikler veya mevsimsel faktörler nedeniyle bu oran %30-40’a çıktığında telogen effluvium gelişir. Bu durumda çok sayıda saç teli aynı anda dökülme sürecine girer.
Neden Sonbaharda Daha Fazla Saç Dökülmesi Görülür?
- Yaz sonrası yıpranma: Güneş, deniz suyu ve klor saç köklerini zayıflatabilir.
- Doğal döngü etkisi: Yaz sonunda saç telleri dinlenme evresine girer; bu da dökülme oranını artırır.
- Stres ve yaşam tarzı değişiklikleri: Uyku düzensizliği ve mevsim geçişi stres hormonlarını etkileyerek saç kaybını tetikleyebilir.
İstanbul genelinde, özellikle Nişantaşı gibi yoğun tempolu yaşam alanlarında sonbahar döneminde saç dökülmesi şikâyetlerinde artış gözlenmektedir.
Tedavi Seçenekleri
Saç Mezoterapisi: Vitamin, mineral ve aminoasit karışımlarının doğrudan saç köklerine uygulanmasıyla kökleri güçlendirir ve yeni saç oluşumunu destekler.
Regenera Activa: Hastanın kendi dokularından elde edilen hücresel materyaller, saç köklerine enjekte edilerek doğal yenilenme süreci tetiklenir. Özellikle mevsimsel dökülmelerde etkili bir destek tedavisidir.
Destekleyici Önlemler:
- Dengeli ve protein ağırlıklı beslenme
- Stres yönetimi ve yeterli uyku
- Saç derisine uygun dermokozmetik ürünlerin düzenli kullanımı
Ne Zaman Uzman Görüşü Alınmalı?
Aşağıdaki durumlarda dermatoloji uzmanına başvurmak gerekir:
- Saç dökülmesi 2–3 aydan uzun sürüyorsa
- Avuç dolusu saç kaybı yaşanıyorsa
- Saçlarda belirgin seyrelme fark ediliyorsa
Mavişehir Dermatoloji Kliniği’nde saç sağlığı alanında uygulanan profesyonel yöntemlerle, dökülmenin nedeni belirlenir ve kişiye özel tedavi planı hazırlanır.
Sıkça Sorulan Sorular
Sonbaharda saç dökülmesi normal midir?
Evet. Mevsim geçişine bağlı olarak görülen dökülme genellikle geçicidir ve birkaç ay içinde azalır.
Telogen effluvium kalıcı hale gelebilir mi?
Çoğunlukla geçici bir süreçtir. Ancak demir eksikliği, tiroid bozukluğu veya stres gibi faktörler uzun sürerse kalıcı hale dönüşebilir.
Saç mezoterapisi kimler için uygundur?
Saç tellerinde incelme veya mevsimsel dökülme yaşayan kişiler için uygundur. Düzenli uygulandığında saç yoğunluğunu artırabilir.
Regenera Activa güvenli midir?
Evet. Kişinin kendi hücrelerinden elde edilen materyaller kullanıldığından alerjik reaksiyon riski yoktur. Ancak mutlaka uzman denetiminde uygulanmalıdır.